Beneficios de la Manzanilla

¿A quién no se le apetece una rica taza de té de manzanilla?

Pues el día de hoy hablaremos sobre los beneficios de la manzanilla para nuestra salud, si después de conocerlos aún no te dan ganas, estamos perdidas amigas J

En post anteriores te hablamos sobre la manzanilla para tratamientos del cabello, hoy dedicaremos este tiempo para ahondar sobre sus beneficios. Como algunos (as) ya sabrán la manzanilla es originaria de Europa, ésta hierba aromática ha sido utilizada desde hace siglos para fines medicinales, se dice que es de la familia de las margaritas, de ahí su aspecto tan similar.

Usualmente la manera en la que se utiliza es a través de infusiones por su delicioso sabor, pero también es utilizado para baños relajantes, compresas o masajes (corporal o fácil), e incluso para limpiar heridas, el mundo de la cosmética también ha hecho uso de esta hierba. En fin ya sin más vueltas al asunto, entre los beneficios de la manzanilla para la salud se encuentran:

ü  Ayuda a aliviar los procesos de inflamación, ya que es un excelente antiinflamatorio, para esto podrás ingerirla o haciendo uso tópico de ésta.

ü  Excelente para aliviar problema de asma o para combatir las gripes.

ü  Se puede hacer uso de ésta al haber problemas en la garganta o encías.

ü  Por sus propiedades antimicrobianas y fungicidas, ayuda con los procesos de cicatrización.

ü  Es diurético.

ü  Alivia las molestias menstruales.

ü  Controla el eczemas y las hemorroides.

ü  Es un excelente relajante y tranquilizante, ya que actúa como un sedante suave en casos de ansiedad, depresión o irritabilidad.

ü  Ayuda a mejorar la digestión.

ü  Preserva y mejora nuestra salud.

ü  Sacia el apetito.

¿Qué dices se te antojó una taza de té?