Tips para hacer crecer el cabello

Si lo que quieres es mantener tu cabellera larga y saludable, o incluso hacer crecer tu cabello aquí te mostramos como hacerlo. Estos tips son ideales y básicos, ya que constituyen el pilar principal para lograrlo!!!

Así que toma nota, probablemente ya los hayas escuchado pero no te has animado hacerlo; de manera que hoy te animamos a realizar cada uno de ellos.

ü Cuida tus hábitos alimenticios

La alimentación es la base para tener una vida sana y tenerla, refleja bienestar en el exterior; puedes incluir a tú dieta; alimentos que contengan proteínas, azufre, vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y beber por lo menos 1 litro de agua al día. Te recomendamos ingerir todos los días antes del desayuno; una cucharada de germen de trigo, una cucharada de levadura de cerveza, una cucharada de lecitina de soya, una cucharada de miel y agrégala a una taza de yogurt. En una semana verás los resultados, un cabello más largo y fuerte.

ü Realizar masajes en tu cuero cabelludo

Al realizar masajes en el cuero cabelludo estimularás la circulación sanguínea, de ésta manera llevarás todos los nutrientes que necesitas para acelerar el crecimiento del cabello, lo puedes hacer dando movimientos circulares o realizando suaves golpecitos con la yema de los dedos sobre tu cuero cabelludo por al menos 5 minutos al día. Una manera de aumentar la eficacia de este masaje es; aplicando sobre tus dedos un poco de aceite; puede ser aceite de romero, éste es ideal para el crecimiento del cabello o puedes usar cualquiera que tengas a la mano.

ü Peina tu cabello

Al cepillar tú cabello por lo menos 2 veces al día, estimulas de nuevo la circulación sanguínea y eliminarás todos los residuos que se almacenan sobre éste, puedes hacerlo una vez en la mañana y una en la noche antes de acostarte. En este post cepilla bien tu cabello puedes encontrar algunos tips de como cepillar tu cabello.

ü Corta tu cabello

La salud de tu cabello es importante, al cortar el cabello regularmente ayudarás a tu cabello a estar más fuerte, eliminarás todas las puntas abiertas y lucirás un cabello más grueso y saludable.

ü Utiliza champú especial para el crecimiento del cabello

Hoy en día hay una gran variedad de champús para el crecimiento del cabello, puedes escoger un champú que contenga queratina, éste es un componente esencial del cabello; sin embargo, con el tiempo tendemos a producir menos, el champú de cola de caballo que está muy de moda hoy en día para el crecimiento del cabello o algún champú que contenga la coenzima Q10, ya que ésta estimula la generación de queratina en las raíces del cabello o mejor aún potencializa tu champú siguiendo estos consejos champú para hacer crecer tu cabello.

ü Aplica mascarillas sobre tu cuero cabelludo

De ésta manera lograrás aplicar directamente los nutrientes que necesitas para hacer que crezca tú cabello, es importante limpiar y nutrir el cuero cabelludo por lo menos una vez al mes, de ésta forma harás que éste respire haciendo que el cabello crezca sin ningún problema, la razón de esto es; debido a la aplicación de todos los productos que utilizamos para el cabello, se obstruyen los poros capilares perjudicando el proceso de crecimiento para éste.

Te recomendamos aplicar en un recipiente; un huevo, una cucharada de aceite de oliva, 2 cucharadas de miel de abeja natural, mezcla bien y aplica sobre tu cuero cabelludo dando masajes por 5 minutos, luego de esto puedes cubrir tu cabeza con un gorro de ducha por 30 minutos y por último lava tu cabello como de costumbre.

Otra mascarilla capilar muy sencilla es; agrega a un recipiente de vidrio 3 cucharadas de miel de abeja natural, un chorrito de extracto de vainilla y listo aplica sobre tu cabeza y déjala actuar por 30 minutos. ¡¡¡Disfruta de tu baño tiene un rico aroma!!!

ü Duerme con trenzas

Por las noches antes de dormir, puedes peinar por segunda vez tu cabello y recogerlo haciendo una trenza levemente halada en todo tu cabello, el objetivo de esto es que; de ésta forma estimularás la circulación sanguínea.