jueves, 4 de septiembre de 2014

Arcilla para nuestra salud


La utilización del barro o arcilla se remota desde hace muchos años,  los egipcios aplican barro como tratamiento terapéutico y cosmético; de hecho también fue muy utilizado por los romanos, griegos, árabes y otras civilizaciones con el mismo fin, pero también como material de construcción, al ser un material de la naturaleza éste era manipulado con mucho interés por su nulo costo.

La arcilla es un material natural, de variadas procedencias y composiciones minerales existentes en el agua y la tierra; es por ello, que tiene propiedades refrescantes, antiflamatorias y cicatrizantes. De hecho en la actualizad los naturópatas, lo recomiendan como uno de sus tratamientos naturales por sus maravillosas propiedades terapéuticas.

El barro o arcilla proviene normalmente de terrenos volcánicos, áreas cercanas a manantiales y el fondo del mar; y lo podemos conseguir en cualquier tienda naturista e incluso ya se vende comercialmente para ser aplicado como mascarillas para la piel.



Como tratamientos terapéuticos; el barro o arcilla se utiliza para remediar diferentes males, entre ellas se encuentran:

ü Se aplica para purificar y eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, cuanto más se calienta éste para aplicar sobre la piel, más logrará extraer el calor interno, es decir, actúa a nivel interior como efecto calorífico. Lo anterior se debe a la porosidad que posee, la arcilla puede absorber una gran cantidad de calor para expulsarlas.

ü Se utiliza las cataplasmas de arcilla para; congestiones de riñones, hígado, estómago, por tener un efecto sorprendente al absorber, cicatrizar y descongestionar el interior de nuestro organismo, logrando activar la circulación sanguínea de la piel y revitalizar el sistema nervioso por las propiedades de la tierra.

ü Es un maravilloso desinfectante, con la aplicación de la arcilla húmeda se extrae los gérmenes patógenos; y ayuda a la regeneración celular, lo cual permite cicatrizar rápidamente úlceras y llagas por su gran contenido en silicato de aluminio.

ü  También, estimula la función cutánea, de manera que nos ayuda a sanar la piel, incluso a desinflamarla en caso de golpes, picaduras de insectos o quemaduras ya que actúa como calmante y refrescante en las zonas afectadas.


Para aplicarla, se prepara una cataplasma o paño de arcilla con un poco de agua, la temperatura de la arcilla dependerá del motivo por el que la apliques; fría cuando sea sobre las zonas inflamadas y deberás retirarlas antes de que se caliente demasiado o esté ya seca; si el motivo por el que la aplicas es para tonificar un órgano débil éste deberá estar caliente y tendrás que renovarla antes de que se enfríe.

¿Qué dices los tomarás en cuenta?



miércoles, 3 de septiembre de 2014

¿Cuáles son los mejores aceites para hacer crecer el cabello?


En este post te contaremos cuáles son los mejores aceites para hacer crecer tú cabello, te expondremos cuales son sus propiedades y su uso en específico, de esta manera podrás seleccionar el que mejor te convenga.

Entre los aceites esenciales para cuidar tú cabello están:




Aceite de ricino

Este aceite es muy eficaz para combatir la pérdida del cabello, ya que contiene ácido ricinoleico (agente antibacteriano y anti- fungicida) que protege el cabello y el cuero cabelludo de las infecciones; actúa también, sobre los efectos secundarios de los productos químicos haciendo que el cabello crezca más fuerte, hidratado y sano por su alto contenido en omega-9.

Aceite de oliva

Este aceite es indispensable, ya que bloquea la hormona dihidrotestosterona (DHT) que reduce el tamaño del folículo piloso (causa la calvicie en los hombres), de ésta manera genera el crecimiento del cabello al estimular la circulación, además aporta nutrientes al cuero cabelludo y a los folículos pilosos por su gran contenido en antioxidantes. Es totalmente beneficioso para los cabellos secos, maltratados o con puntas abiertas así que puedes aplicarlo de medios a puntas para conseguir mejores resultados.

 Aceite de coco

Este aceite es ideal para limpiar, proteger y nutrir el cabello desde lo más profundo. Evita la pérdida de proteínas y reemplaza los aceites naturales del cabello perdido debido a la exposición diaria de químicos, combate la caspa y los picores. Con este al igual que con los otros aceites puedes realizar masajes sobre el cuero cabelludo antes de lavarte tú cabello por unos 5 minutos, otro tips es aplicar sobre las puntas, ya que este ayuda a eliminar el frizz del cabello. Úsalo tiene un delicioso aroma.

Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es un antiséptico que ayuda a combatir los virus, hongos y microbios, además es eficaz para prevenir la caída del cabello, es por ello que se le considera como uno de los aceites más populares.

Aceite de almendras

Las propiedades del aceite de almendras son muy parecidas a las del aceite de oliva, por lo que ayuda a estimular el crecimiento del cabello, previniendo la caída de éste, alivia la inflamación del cuero cabelludo y deja el cabello suave y brillante.

Aceite de romero

Este aceite es ideal para hacer crecer el cabello, ya que ayuda a estimular los folículos para que produzcan nuevos cabellos, además ayuda a eliminar la caspa, suaviza el cuero cabelludo escamoso, aumenta el grosor del cabello y evita la aparición de canas.

Aceite de jojoba

Se dice que éste aceite no penetra en el cabello como los otros aceites, sino que trabaja en sellar el folículo piloso para sellar la humedad, además elimina la acumulación de costra del sebo en el cuero cabelludo que es el que provoca el cabello quebradizo.

Aceite de semilla de uva

Se dice que este aceite acelera el crecimiento del cabello y elimina el volumen, ya que contiene propiedades hidratantes que son muy eficaces para el cabello y el cuero cabelludo. Su composición es mucho más ligera (sustancia clara e inodora) que el de los otros aceites, además es adecuado para cualquier tipo de cabello.

Aceite de aguacate

Este aceite contiene vitamina A que promueve el crecimiento de células sanas de los folículos pilosos, vitamina B6 que ayuda a mantener el color y brillo del cabello; y a prevenir la pérdida del cabello; y la vitamina E que aumenta el fluido sanguíneo de los folículos pilosos. Por lo que es ideal para reparar y proteger el cabello y cuero cabelludo.

Aceite de sapuyulo

Este aceite es extraído de la semilla del zapote, una fruta originaria de América Central y del sur de México, los beneficios de éste aceite son; ayuda a estimular el crecimiento del cabello y a fortalecer cada hebra; por sus propiedades humectantes evita la formación de la caspa y el picor. Puede ser utilizado en cualquier tipo de cabello.




Cebolla para hacer crecer las uñas

Ya hemos hablado de cómo la cebolla ayuda al crecimiento de nuestro cabello, en ésta ocasión trataremos de; cómo la cebolla es ideal para el crecimiento y fortalecimiento de las uñas. La cebolla es tan beneficiosa para nosotras, por sus componentes principales entre ellas se pueden mencionar; una gran cantidad de aminoácidos, minerales, vitaminas C y E y aceites esenciales que nos ayudan a nuestro organismo.

No es nuevo decir que parte de la presentación personal para todas las mujeres es el cuido riguroso de nuestras uñas, además que es parte de nuestro interés de belleza el vernos bien de los pies a la cabeza.

Sin embargo, algunas mujeres se les hace más difícil que a otras mantener el largo de las uñas, ya sea por realizar el trabajo doméstico, por sufrir de uñas débiles y quebradizas o inclusive por el mal hábito de comerse las uñas.

Es tan importante poner interés en nuestras uñas si son quebradizas, porque las uñas quebradizas reflejan un mal estado de salud, recordemos que lo interior refleja lo exterior. Lo bueno es que, existen muchos remedios naturales que nos ayudan a conseguir unas uñas más largas y fuertes, para este post te hablaremos principalmente de la cebolla.



Para ello debes, cortar un pedazo de cebolla e introducir tus uñas en ella, se despedirá el jugo de la cebolla que es excelente para fortalecer las uñas y las hará verse más sanas, además de ayudar al crecimiento de éstas. Deja que actué por unos 15 minutos puedes realizar este tratamiento 1 vez por semana. Puede que para ti sea desagradable el olor, pero realmente te ayudará a lucir unas uñas despampanantes y saludables.


Pruébalo, es un tratamiento muy sencillo!!




martes, 2 de septiembre de 2014

Efectos de la manzana para el crecimiento del cabello

Manzanas mágicas


Si te gustan las manzanas y anhelas una larga cabellera, en hora buena!!!. Se han practicado una serie de estudios que comprueban la efectividad de las manzanas para nuestra piel pero también para el crecimiento del cabello.



Una de las razones por las que las manzanas son tan necesarias es que; al comer una manzana sin pelarla aportarás muchos beneficios a tu organismo, es muy importante consumir la cáscara de la manzana pues, es una de las mejores fuentes de procianidina B-2, que ayudan a los a los folículos capilares a estar sanos y producir las células que componen el pelo, además las cáscaras de la manzana contienen ácido ursólico y pectina que juegan un papel importante para la salud de nuestros organismos.

Así que ya sabes incluye las manzanas en tú alimentación diaria!!!



Tips para hacer crecer el cabello


Si lo que quieres es mantener tu cabellera larga y saludable, o incluso hacer crecer tu cabello aquí te mostramos como hacerlo. Estos tips son ideales y básicos, ya que constituyen el pilar principal para lograrlo!!!

Así que toma nota, probablemente ya los hayas escuchado pero no te has animado hacerlo; de manera que hoy te animamos a realizar cada uno de ellos.

ü Cuida tus hábitos alimenticios

La alimentación es la base para tener una vida sana y tenerla, refleja bienestar en el exterior; puedes incluir a tú dieta; alimentos que contengan proteínas, azufre, vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y beber por lo menos 1 litro de agua al día. Te recomendamos ingerir todos los días antes del desayuno; una cucharada de germen de trigo, una cucharada de levadura de cerveza, una cucharada de lecitina de soya, una cucharada de miel y agrégala a una taza de yogurt. En una semana verás los resultados, un cabello más largo y fuerte.

ü Realizar masajes en tu cuero cabelludo

Al realizar masajes en el cuero cabelludo estimularás la circulación sanguínea, de ésta manera llevarás todos los nutrientes que necesitas para acelerar el crecimiento del cabello, lo puedes hacer dando movimientos circulares o realizando suaves golpecitos con la yema de los dedos sobre tu cuero cabelludo por al menos 5 minutos al día. Una manera de aumentar la eficacia de este masaje es; aplicando sobre tus dedos un poco de aceite; puede ser aceite de romero, éste es ideal para el crecimiento del cabello o puedes usar cualquiera que tengas a la mano.

ü Peina tu cabello

Al cepillar tú cabello por lo menos 2 veces al día, estimulas de nuevo la circulación sanguínea y eliminarás todos los residuos que se almacenan sobre éste, puedes hacerlo una vez en la mañana y una en la noche antes de acostarte. En este post cepilla bien tu cabello puedes encontrar algunos tips de como cepillar tu cabello.

ü Corta tu cabello

La salud de tu cabello es importante, al cortar el cabello regularmente ayudarás a tu cabello a estar más fuerte, eliminarás todas las puntas abiertas y lucirás un cabello más grueso y saludable.

ü Utiliza champú especial para el crecimiento del cabello

Hoy en día hay una gran variedad de champús para el crecimiento del cabello, puedes escoger un champú que contenga queratina, éste es un componente esencial del cabello; sin embargo, con el tiempo tendemos a producir menos, el champú de cola de caballo que está muy de moda hoy en día para el crecimiento del cabello o algún champú que contenga la coenzima Q10, ya que ésta estimula la generación de queratina en las raíces del cabello o mejor aún potencializa tu champú siguiendo estos consejos champú para hacer crecer tu cabello.

ü Aplica mascarillas sobre tu cuero cabelludo

De ésta manera lograrás aplicar directamente los nutrientes que necesitas para hacer que crezca tú cabello, es importante limpiar y nutrir el cuero cabelludo por lo menos una vez al mes, de ésta forma harás que éste respire haciendo que el cabello crezca sin ningún problema, la razón de esto es; debido a la aplicación de todos los productos que utilizamos para el cabello, se obstruyen los poros capilares perjudicando el proceso de crecimiento para éste.

Te recomendamos aplicar en un recipiente; un huevo, una cucharada de aceite de oliva, 2 cucharadas de miel de abeja natural, mezcla bien y aplica sobre tu cuero cabelludo dando masajes por 5 minutos, luego de esto puedes cubrir tu cabeza con un gorro de ducha por 30 minutos y por último lava tu cabello como de costumbre.

Otra mascarilla capilar muy sencilla es; agrega a un recipiente de vidrio 3 cucharadas de miel de abeja natural, un chorrito de extracto de vainilla y listo aplica sobre tu cabeza y déjala actuar por 30 minutos. ¡¡¡Disfruta de tu baño tiene un rico aroma!!!

ü Duerme con trenzas

Por las noches antes de dormir, puedes peinar por segunda vez tu cabello y recogerlo haciendo una trenza levemente halada en todo tu cabello, el objetivo de esto es que; de ésta forma estimularás la circulación sanguínea.


lunes, 1 de septiembre de 2014

Champú para hacer crecer tú cabello

¿Cómo hacer tú propio champú para hacer crecer tú cabello?


El post de hoy lo dedicaremos al crecimiento del cabello, una tarea ardua pero realmente satisfactoria; ¿no te han dado ganas de hacerte peinados que actualmente están de moda y no puedes porque el largo no es el suficiente?, o ya has tenido el cabello largo pero en algún momento decidiste probar con algo nuevo y luciste un nuevo look pero lamentablemente han sido años que tú cabello se ha estancado desde aquel suceso, pues nosotras creemos que todas en algún momento lo hemos vivido.

Lo cierto es que si ya empezaste la tarea y te fijaste la meta de hacer que crezca tú cabello, tenemos que decirte que seas constante, la perseverancia hace la diferencia y en ese proceso te prometemos que tú misma en el momento de medir los resultados será muy satisfactorio y gratificante cuando ya hayas logrado lo establecido.




Te recomendamos hacer los siguientes remedios para aplicar a tú champú; ya llevamos varios meses poniéndolos en práctica y estamos muy satisfechas:


Champú de cebolla:

El primero de ellos es; aplicar a tú champú trozos pequeños de una cebolla, dejando macerar por 2 semanas; luego de esto puedes usarlo, aplícalo en tú cabello en dos aplicaciones, la primera de ellas dejando actuar por unos 10 minutos con suaves masajes, esto estimulará la circulación del cuero cabelludo y la segunda para cerciorarte que este limpio tú cabello, finalmente aplica tú acondicionador preferido; hay que resaltar que si bien es cierto el olor que deja es un tantito desagradable, desaparecerá cuando tú cabello éste seco, además vale la pena hacerlo si lo que quieres es ver crecer tú cabello pues la razón por la que funciona es; por tener un gran contenido de azufre, que es un mineral muy beneficioso para la salud del cabello; y otras vitaminas y minerales.

Champú con miel:

A la mitad de tu bote de champú agrégale la misma cantidad de miel natural. La miel le aportará a tu cabello hidratación, suavidad y brillo dejándolo sin caspa y sin frizz.

Champú con sábila (Aloe vera):

Otro ingrediente que te recomendamos para que ayude a potenciar tu champú es la sábila. Para ello, tienes que cortar un trozo de la penca de la sábila, sacarle la pulpa y cortarlo un poco en trocitos y por último agregárselo al bote de champú y batirlo muy bien. La sábila le aportará a tu cabello las propiedades hidratantes que necesita para mantenerse libre de caspa y con una producción de grasa controlada, además de dejarte el pelo nutrido y muy suave.




¿Cómo hacer que crezca mi cabello en tan sólo 7 días? #pelo #longhair


Proceso invertido


No es nuevo decir que actualmente la tendencia en cabello está en usar una melena muy larga; ya que entre más largo portes tú cabello, más atractiva serás a los ojos de los demás; sin embargo, no es una tarea fácil pues conlleva de tiempo y de más cuidados.

Muchos consideran que el aproximado del proceso de crecimiento del cabello al mes es de al menos un centímetro y medio, lastimosamente en algunos casos puede ser hasta menos, lo anterior dependerá de tus hábitos alimenticios, el cuidado de tú pelo, entre otros factores.

Si deseas conocer una manera fácil y rápida de hacer crecer tú cabello aquí te lo contamos.

En ésta ocasión te hablaremos del proceso invertido; como su nombre lo indica es un método que se realiza poniendo la cabeza hacia abajo, esto provoca una mejor circulación sanguínea a tú cuero cabelludo haciendo llegar todos los nutrientes que probablemente no llegan, de ésta manera ayuda al proceso de crecimiento de tú cabello. Con éste método te tomará de tan sólo 7 días en hacer que crezca entre 3 a 4 centímetros.

Lo que necesitas:

1.   Es utilizar cualquier aceite que tengas; ya sea, aceite de oliva, aceite de coco, aceite de resino, aceite de sapuyulo, aceite de romero, entre otros (cualquier aceite que tengas a la mano).
2.   Calienta el aceite (2 minutos), el objetivo es activar sus propiedades, de ésta manera será un remedio mucho más potente.
3.   Aplica el aceite en todo tú cuero cabelludo.
4.   Estimula dando suaves masajes por unos 5 minutos.
5.   Luego que pasen esos 5 minutos, lleva tú cabeza hacia abajo masajeando tú cabeza por 4 minutos (no debes exceder de los 4 minutos, el total de masajes serían 9 minutos).
6.   Puedes aprovechar, la aplicación del aceite sobre tú cabeza y recoger tú cabello con un gorro de baño para aplicar calor de ésta manera hidratarás tus puntas.
7.   Listo lava tú cabeza como de costumbre utilizando tú champú y acondicionador preferido.


Pruébalo y verás como en 7 días lograrás tener el largo deseado, éste método no puede ser utilizado por aquellas personas que tengan la presión alta, ni tampoco puedes realizarlo dos veces al mes, se aconseja una vez al mes.

¿Qué dices te animas?